簡介
這是一本關於成功的書，一本關於走出逆境、贏得成功的書。如果你曾經因為陷入逆境而失落、迷茫和痛苦，因為失敗而沮喪、頹廢、無法振作，那麼，你就讀讀這本書吧。
逆商也就是逆境智商，它是指人們在面對逆境或失敗時的反應能力，是一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式。
20世紀90年代中期，美國著名學者、白宮知名商業顧問保羅．史托茲教授首次提出「逆商」概念，並迅速在歐美普及開來。越來越多的人開始參加逆商測試，上百家著名公司新增了固定的逆商培訓專案。如今，逆商已經成為職場競爭的重要法寶。
本書以保羅．史托茲教授的逆商理論為基礎，總結了逆商的最新研究成果，詳細闡述了當人們遇到各種變動、失敗和挫折時，容易掉進哪些導致失敗的陷阱，並提供了實際有效的應付逆境的方法和提升逆商的技巧，教您學會運用逆商這一行之有效的工具去增強自己處理逆境的能力，使自己在急劇變動的社會環境中變得更有生產力、創造力和競爭力。
章節
- 前言(p.5)
- 第一章 發現逆商(p.11)
- 生活在逆境時代(p.12)
- 逆境有三個層次(p.14)
- 智商、情商和逆商(p.19)
- 逆商的形成(p.24)
- 衡量逆商的指標(p.30)
- 逆商不足導致的盲點(p.43)
- 不同的逆商，不同的表現(p.46)
- 成功之樹(p.55)
- 第二章 逆商的影響力(p.59)
- 決定你的態度(p.60)
- 決定你的能力(p.64)
- 影響個人習慣(p.69)
- 影響心理情緒(p.73)
- 影響個人健康(p.76)
- 影響幸福和快樂(p.81)
- 第三章 任何逆境都不在控制之外(p.85)
- 逆境無處不在(p.86)
- 逆境的力量(p.89)
- 逆境的表現形式(p.93)
- 一切逆境都不會持久(p.96)
- 失敗，只是暫時還沒有成功(p.100)
- 最壞的時刻，最好的起點(p.108)
- 欣然擁抱磨難(p.111)
- 敞開心靈接受不幸(p.117)
- 不做逆境的犧牲者(p.121)
- 第四章 心靈與逆境共處(p.127)
- 正視生命中的挑戰(p.128)
- 控制消極的情緒(p.134)
- 抱怨不會使生活更美好(p.139)
- 接受痛苦，別讓它蔓延(p.143)
- 克服人生路上的恐懼(p.152)
- 別讓憂慮困住自己(p.159)
- 煩惱於事無補(p.166)
- 學會與孤獨相處(p.169)
- 在壓力下造就非凡(p.174)
- 缺陷也是一項資本(p.182)
- 勇於挑戰貧窮(p.187)
- 沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人(p.191)
- 第五章 逆境中的堅守(p.197)
- 逆境中，信念不移(p.198)
- 明確自己的目標(p.202)
- 信心比黃金更重要(p.212)
- 保持積極熱情的心態(p.220)
- 成功取決於進取的欲望(p.226)
- 點亮希望之光(p.230)
- 面對逆境心態達觀(p.234)
- 心動不如行動(p.243)
- 堅持到底，永不放棄(p.249)
- 第六章 逆商，喚醒沉睡的潛能(p.259)
- 神奇的潛意識(p.260)
- 逆境中，喚醒內心深處的力量(p.270)
- 心想，才會事成(p.276)
- 挖掘潛能，提高個人逆商(p.281)
- 創新，激發潛能的鑰匙(p.296)
- 第七章 突破逆境，創造卓越(p.305)
- 成功的人生離不開思考(p.306)
- 改變逆境，不妨先改變自己(p.312)
- 思路決定出路(p.319)
- 逆境與機遇同在(p.328)
- 逆境中，有時需要選擇放棄(p.337)
- 生活在贏，不在快(p.340)
- 第八章 逆商的修練(p.345)
- 避免災難化反應(p.346)
- 認識逆境的可及範圍(p.351)
- 掌握對逆境的控制反應力(p.353)
- 個人逆商提高技巧(p.359)
- 如何提升修習逆商(p.364)
- 後記(p.369)
作者簡介
譚春虹
本書的編著者譚春虹先生是知名的成功學培訓專家，留學美國攻讀博士學位，在智商、情商和逆商等成功學的研究方面卓有建樹，著有多部專著。數年前其出版的《世界最偉大的情緒智商》一書曾暢銷一時，《AQ逆商》是其第二部作品，它彙集了逆商培訓思想的精髓，文字通俗易懂，內容新穎權威，對於「一生中獲得成功最需要什麼」這個問題，給出了人們期待已久的答案，自出版後數度暢銷，在國內掀起了有關情商書籍的出版熱潮。
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