分類>宗教心靈

不是放下太難,而是我們活得還不夠簡單:過減法生活,走向幸福、走向快樂

  • 點閱:90
  • 作者:
  • 出版年:2010[民99]
  • 出版社:曼尼文化
  • 出版地:臺北縣中和市
  • 集叢名:智慧人生:15
  • ISBN:978-986-6928-59-8 ; 986-6928-59-4

麗山高中

可借 1

簡介

爾泰說:「使人疲憊的,不是遠方的高山,而是鞋子裡的一粒沙子。」我們常常因為心有貪念、心有罣礙而放不下,總是為了眼前的小事而煩惱,卻忘了人生其實可以不用負重而行、其實可以邊走邊丟包袱;我們都知道「該放下就放下」,但偏偏做不到「說放下就放下」,因為人性中就是有著太多的放不下與做不到。「悠閒人生,始於放下。」只要你懂得善用智慧,做到「難捨能捨、難放能放」,就能簡單過生活、輕鬆自在過人生。

本書透過一篇篇的小故事,啟發讀者如何從追求財富、追求名利等各種欲望中掙脫,學會過減法生活,化繁為簡,讓生活回到初始的簡單、回到自然與原點,找到最初的輕鬆快樂;並教導讀者放下那些讓自己不快樂的牽腸掛肚、讓自己快喘不過氣來的人生壓力……在將扛在肩頭的人生重擔一一卸下之後,你就可以心無牽念、逍遙而行,心也就得到無限自由與輕鬆自在。所謂「心底無私天地寬」,瀟灑雲水、放浪春秋,也是人生的一種境界。

「養心莫善於寡欲」,其實,我們都把生活過得太複雜了,只要你知足常樂,試著丟掉一些名利、丟掉一些欲望;放下一些執著、放下一些對財富的追求,去追求簡單的生活、簡單的快樂,相信生活會回饋你更多的美好與幸福。少一些精神的束縛、多一些心靈的舒展,就能少一些不必要的煩惱、多一些快樂與輕鬆。

本書特色:

一本讓自己學會減少欲望、減少壓力、減少心理重擔,化繁為簡,走向快樂的心靈導航書。

章節

  • 前言-不要抓住精彩的東西不放(p.5)
  • 欲壑難填,知足方能常樂(p.14)
  • 金錢不等於快樂(p.21)
  • 活著,不能見錢眼開(p.27)
  • 追求財富要適可而止(p.32)
  • 放下物欲的負擔,就能快樂(p.37)
  • 放慢腳步,偶爾忙裡偷閒(p.43)
  • 讓自己玩得開心(p.50)
  • 看淡名利,活出生活的本色(p.55)
  • 別忙到只剩下錢(p.61)
  • 每個人都是獨一無二的(p.68)
  • 顧影自憐會變成真的可憐(p.74)
  • 缺陷,就是長處(p.80)
  • 盲目比較,只會徒增煩惱(p.88)
  • 不能為了迎合別人而苦了自己(p.94)
  • 扮演自己喜歡的角色(p.104)
  • 不要活在別人的嘴巴裡(p.109)
  • 遠離不良的生活習慣(p.114)
  • 懂得愛自己才會得到快樂(p.122)
  • 太過斤斤計較,沒什麼好處(p.128)
  • 試著每天給自己一個希望(p.133)
  • 狂風亂作,我自巋然不動(p.139)
  • 千萬不要為了小事而煩惱(p.146)
  • 告別企盼別人回報的習慣(p.152)
  • 對熟人也要「客氣」(p.157)
  • 看不順眼的人和事不要太多(p.162)
  • 把嫉妒心丟掉吧(p.167)
  • 始終保持一顆年輕的心(p.175)
  • 常常練習快樂(p.181)
  • 消除虛榮、賣弄的行為習慣(p.188)
  • 別當有應公,隨時有求必應(p.197)

作者簡介

思源

大學畢,其作品風格新穎獨特,深富知識性與趣味性,受到讀者和社會各界的好評。

FB留言

同作者書籍

同書類書籍